En Kuralları Of bacak
Kramp ve travmalara katılmış olarak çeşitli dirlik problemleri sonucunda da bacak vecası şikayeti meydana gelebilir. Bacak vecası nedenleri arasında iz saha bu durumlardan bazıları şunlardır: Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olabilir.Kaval